揭開女孩生理期的神秘面紗!🌟 作為女性,生理期是我們生活中的一部分,但背後卻有許多我們可能不知道的小秘密。今天,讓我們一起探索女孩生理期的六個小秘密,讓我們更加了解和尊重這個自然的生理過程。以下的這些小秘密你知道幾個呢?
女生的乳房會變得更大和更敏感
因為體內的荷爾蒙變化,在月經週期的前半個月,卵巢會分泌雌激素,刺激乳管的生長,到了排卵期後,荷爾蒙變成是黃體激素,刺激乳腺的生長,導致乳房的膨脹和水分滯留,使乳房變大和敏感,通常在月經來潮後,這些症狀就會減輕或消失。
女生的子宮會收縮約500次
子宮內膜在沒有受精的情況下,會剝落並排出體外,形成月經,子宮收縮是一種幫助,子宮內膜脫落的機制,也是造成經痛的原因之一,子宮收縮的頻率和強度會隨著,月經的不同階段而變化,在排卵時會增加在黃體期時會減少,感覺因人而異,有些女生會覺得不舒服或疼痛,有些女生則不會有明顯的感覺。
女生一生會經歷450次經期
假設初經年齡為12歲,停經年齡為50歲,則一生中的月經為38年,38 x 12 = 456,約等於450次,假設每次生理期7天,大約流了8年的血,假設每次月經平均的,血液流失為35毫升,則一生中的月經失血約15公升。
生理期後至排卵日 性慾最強烈
此時期的雌激素,在排卵期時達到高峰,性慾和性功能,在排卵期到月經前特別高,美國羅德島大學的研究發現,96名大學女生,愈接近排卵期的人,對情色電影的興趣更明顯提高,另外研究也指出,女性的性幻想及對性、色情的興趣程度,都會在排卵期間增加。
生理期大吃都不會胖嗎?
這是一個常見的迷思,其實生理期大吃還是會胖的,生理期的新陳代謝,並沒有明顯增加,如果攝取過多的熱量,就會轉化為脂肪儲存起來,所以生理期還是要,注意飲食的均衡和適量,避免吃太鹹或太油膩的食物,多喝水適度運動,才能減少水腫和維持體態。
身體會有很多變化
生理期間,女生的夢境會變得,更清晰和生動,味覺和嗅覺,會變得更敏銳,尤其是對甜食的偏好,皮膚變得較敏感、乾燥,血壓變低,血小板和血色素也處於低迷狀態,免疫系統會變得較弱,容易感染病毒或細菌。
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