女孩生理期的6個小秘密

揭開女孩生理期的神秘面紗！🌟 作為女性，生理期是我們生活中的一部分，但背後卻有許多我們可能不知道的小秘密。今天，讓我們一起探索女孩生理期的六個小秘密，讓我們更加了解和尊重這個自然的生理過程。以下的這些小秘密你知道幾個呢？

女生的乳房會變得更大和更敏感
因為體內的荷爾蒙變化，在月經週期的前半個月，卵巢會分泌雌激素，刺激乳管的生長，到了排卵期後，荷爾蒙變成是黃體激素，刺激乳腺的生長，導致乳房的膨脹和水分滯留，使乳房變大和敏感，通常在月經來潮後，這些症狀就會減輕或消失。

女生的子宮會收縮約500次
子宮內膜在沒有受精的情況下，會剝落並排出體外，形成月經，子宮收縮是一種幫助，子宮內膜脫落的機制，也是造成經痛的原因之一，子宮收縮的頻率和強度會隨著，月經的不同階段而變化，在排卵時會增加在黃體期時會減少，感覺因人而異，有些女生會覺得不舒服或疼痛，有些女生則不會有明顯的感覺。

女生一生會經歷450次經期
假設初經年齡為12歲，停經年齡為50歲，則一生中的月經為38年，38 x 12 = 456，約等於450次，假設每次生理期7天，大約流了8年的血，假設每次月經平均的，血液流失為35毫升，則一生中的月經失血約15公升。

生理期後至排卵日 性慾最強烈
此時期的雌激素，在排卵期時達到高峰，性慾和性功能，在排卵期到月經前特別高，美國羅德島大學的研究發現，96名大學女生，愈接近排卵期的人，對情色電影的興趣更明顯提高，另外研究也指出，女性的性幻想及對性、色情的興趣程度，都會在排卵期間增加。

生理期大吃都不會胖嗎？
這是一個常見的迷思，其實生理期大吃還是會胖的，生理期的新陳代謝，並沒有明顯增加，如果攝取過多的熱量，就會轉化為脂肪儲存起來，所以生理期還是要，注意飲食的均衡和適量，避免吃太鹹或太油膩的食物，多喝水適度運動，才能減少水腫和維持體態。

身體會有很多變化
生理期間，女生的夢境會變得，更清晰和生動，味覺和嗅覺，會變得更敏銳，尤其是對甜食的偏好，皮膚變得較敏感、乾燥，血壓變低，血小板和血色素也處於低迷狀態，免疫系統會變得較弱，容易感染病毒或細菌。